悩み事解決リスト:雛形の無料ダウンロード

Excelで作成した悩み事解決リストの雛形を掲載しています、無料でダウンロードできます。

悩み事がいっぱいあり辛い時、一度整理してみてはどうでしょうか。

掲載しているような用紙に書出していけば、どうにもならない事や何とかなりそうな事が区別できます。

どうにもならない事はきっぱり忘れるようにします。

何とかなりそうな事は一行で簡潔に書くことで第三者に相談し易くなり、解決策が見つかるかも知れません。

またこれを続けることで、悩みと解決の自分史が記録でき自信にもなるかと思います。

このページではA4縦と横の2種類の書式を掲載しています。

1枚目は30件、2枚目は15件記入でき、解決できる悩みのみ記入するようになっています。

これまでした事ややってみる事を追加するなど、Excelで自由に修正しご利用ください。

同類の雛形に「やったことリスト」があります。

Excel97-2003ブックで作成していますので、ほぼ全てのバージョンで使用できます。

ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮していますので、ダブルクリックし展開してください。

セキュリティソフトの保護環境内で作成しています。

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Excel雛形のダウンロード

悩み事解決リストの雛形

30件記入できます A4縦

悩み事解決リスト
悩み事 解決済み
1

30



Excel雛形のダウンロード

悩み事解決リストの無料ダウンロード

15件記入できます A4横

悩み事解決リスト
解決できる悩み 解決済み 解決方法
1

15
備考


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