食生活バランスチェックシートの雛形の無料ダウンロード

エクセルで作成した食生活バランスチェックシートの雛形を掲載しています、無料でダウンロードできます。

体にいい食べ物と言いますが、偏りなく食べることが一番のようです。

ただ子供・高校生・高齢者などの年代や性別によってポイントが異なるようなので注意してください。

このページではA4縦と横の2種類の書式を掲載していて、どちらも11品目に区分しています。

縦用紙は年月の変更で、日付・曜日・曜日色が自動表示できますのでカレンダーと兼用できます。

チェック数の合計を関数で自動計算させるなど、エクセルで自由に修正しご利用ください。

同類の雛形に「食品在庫管理表」「給食当番表」があります。

エクセル97-2003ブックで作成していますので、ほぼ全てのバージョンで使用できます。

ダウンロードファイルはZIP形式で圧縮していますので、ダブルクリックし展開してください。

セキュリティソフトの保護環境内で作成しています。

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エクセル雛形のダウンロード

日付・曜日・曜日色が自動表示できます。

食生活バランスチェックシートの雛形

1ヶ月用 A4縦

食生活バランスチェックシート
2018年10月
ご飯パン麺類 乳製品 大豆豆類 肉類 魚介類 野菜 いも類 たまご 海藻類 果物 油脂 チェック合計
1月
2火
3水

31水
種類別合計
1日のうちで食べた食品に○をつけましょう


エクセル雛形のダウンロード

エクセルで作成した食生活バランスチェックシート

20日間用 A4横

食生活バランスチェックシート
2018年
日付/…//
ご飯、パン麺類
乳製品
大豆豆類
肉類
魚介類
野菜
いも類
たまご
海藻類
果物
油脂
チェック合計
1日のうちで食べた食品に○をつけましょう

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